- Cafeaua in primul rand are un efect excitant asupra sistemului nervos, iar ceaiul Mate in acelaşi timp are efect asupra muşchilor, plamanilor, inimii şi a sistemului nervos.
- Ceaiul Mate este ideala ca bautura energizanta pentru sportivi şi oamenilor care au o viata dinamica.
- Pe langa faptul ca asigura substantele minerale necesare, ca potasiul, magneziu, natriu, incetineşte formarea acidului lactic care duce la formarea febrei musculare.
Mod de administrare: - Savurand 2-3 pahare de ceai Mate zilnic, puteti fii intotdeauna proaspat.
Dacă vrei sa urmezi o cură de slăbire nu uita de ceaiul mate. Datorită conţinutului bogat in teină, previne obezitatea şi este foarte consacrat în lumea dietelor. Află care sunt beneficiile lui şi cum să-l prepari corect!
Cultura sud-americană reprezintă un amestec unic de tradiţii şi simboluri bine cunoscute în întreaga lume. Una dintre aceste tradiţii este cea a servirii ceaiului mate, o infuzie preparată dintr-o plantă numită “yerba mate”. O cană de ceai mate conţine de două ori mai multă cafeină (80) decât ceaiul negru, însă jumătate din conţinutul de cafeină care se găseşte într-o cană de cafea (100-200 mg). Yerba mate conţine o lungă listă de vitamine, minerale şi antioxidanţi: complexul vitaminic B, vitamina C, mangan, potasiu şi zinc.
10 efecte garantate ale ceaiului mate
Cu un gust uşor amărui, ceaiul mate este recomandat de către specialişti in numeroase probleme de sănătate, fiind recunoscut pentru beneficiile sale. Cea mai apreciată calitate a lui este aceea că te ajută să-ţi menţii silueta, prevenind astfel obezitatea. Dar, lista efectelor benefice continuă şi cu alte virtuţi pentru sănătate pe care le are ceaiul mate.
- stimulează metabolismul;
- stimulează arderea grăsimilor;
- elimină surplusul de apă din organism;
- inhibă foamea;
- conferă energie;
- ameliorează reumatismul, artrita, bolile hepatice;
- reduce factorii de risc pentru diabet zaharat;
- reduce nivelul colesterolului "rău";
- inhibă dezvoltarea celulelor canceroase;
- întăreşte sistemul imunitar
Atenţie! Nu este recomandat ...
- persoanelor hipertensive;
- persoanelor cardiace;
- persoanelor anxioase;
- persoanelor care suferă de insomnii;
- persoanelor cu ulcer gastric sau duodenal.
De asemenea, este recomandat să eviţi ceaiul mate seara pentru că poate să provoace insomnii.
Alte ceaiuri eficiente în cura de slăbire
Dacă ceaiul mate nu este pe gustul tău, ai şi alte opţiuni eficiente în lupta cu kilogramele.
- ceaiul verde este bogat în vitamine şi minerale, stimulează digestia şi elimină toxinele din organism;
- ceaiul oolong care stimulează secreţia unei enzime care arde grăsimile;
- ceaiul din ghimbir proaspăt răzuit şi pus la infuzat (2 linguriţe la un litru de apă clocotită) accelerează arderile în organism
- ceaiurile care ajută digestia: muşeţelul, coada şoricelului, mentă, chimen.
